ハーブティのある生活

こんにちはとーこデス

昨日は名残雪が降っていましたが
週末に向けて、気温は上がっていくようですね☆

本当に体調管理が難しい時期デス。

こういう時にハーブティって
強い味方だなぁって思うのデス。

ワタシの場合は
寒くて体調がイマイチだなぁというときは
コチラを



をホットで飲んで体を温めます☆

天気が良い日は、花粉が心配なので・笑・
甜茶を




飲んでいます。

立ち仕事なので、夜、足をマッサージするのですが
特に足がだるかったり、むくんでいるときは
の明日葉茶を
マッサージの合間に飲むようにしています♪

柿の葉茶はビタミンCが豊富で
ノンカフェインなので
カフェインが苦手な方や、夜寝る前に飲むのが
オススメです♪

みなさんも、ハーブティを上手に
生活に取り入れてみませんか？

それでは！

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