こんばんは、ユミです。
お仕事中、エアコンを入れていても足元が寒くてたまりません。。。。
タイツの上から靴下はいてますけど・・・・
寝る時も、足が暖まらずになかなか眠りに落ちれません。。。。
もちろん靴下はいてますけど・・・・
何か即効性のあるブツは無いかと頭を抱えていたのですが
ストックがある事を思い出しました
不眠症改善 鎮静作用 抗うつ作用 鎮痙効果
利尿作用 消化促進 健胃効果 整腸作用
ビタミンＣが豊富です。疲れて落ち込んでいる時や、不安で眠れない夜に飲むと、
体を温めながら、心地よい眠りをもたらしてくれる
のでお勧めです。
また、健胃・整腸・消化促進作用もあるので、軽い便秘や下痢に効果的です。
仕事や勉強で行き詰まったときに、気持ちをリフレッシュしてくれます。
このティーを飲んで、お布団に入ったらすぐに寝れる・・・と思いますので、今から試します